"Als je achter staat, moet je aanvallen en niet verdedigen.
Want als je gaat verdedigen, kom je nooit op voorsprong!”

Een bekende uitspraak voor je? Cruijff hè…

Sinds een paar jaar is door de longartsen bij mij zwaar allergisch instabiel astma als diagnose gesteld en dat voelt echt alsof je onterecht dik achter staat in een wedstrijd. Het hoe en waarom, de voorgeschiedenis, daarmee zal ik niemand vermoeien, feit is dat iedereen in die situatie weer op voorsprong wil komen.

Als gevolg van mijn astma, lees benauwdheid, ben ik zeer beperkt, gebruik ik veel medicatie om de symptomen te bestrijden en soms moet ik voor een periode van drie tot vier maanden een revalidatieprogramma doorlopen. Dat heb ik ook gedaan in Davos, Zwitserland en binnenkort zal ik naar Heideheuvel gaan in Hilversum.

Misschien is het leuk als je eens test hoe ik me voel wanneer ik benauwd ben, of misschien ken je het al een beetje, omdat jezelf allergische benauwdheid ervaart. Pak eens een dun rietje, zet een klemmetje op je neus en ga eens 2 minuten hardlopen. Kun je blijven ademen door het rietje?

Waarschijnlijk is het ademen erg lastig en wil je hulp van een specialist, als bijvoorbeeld de fysiotherapeut, inroepen om die achterstand weg te werken. Die fysiotherapeut heb ik al heel wat keren gesproken, maar ook de huisarts, dierenarts(allergie bij huisdieren), longarts en allergoloog zijn belangrijk.

En, wil je toch op voorsprong komen? Maak je borst maar nat, want dan kun je vanaf nu de bron(en niet de symptomen) van de allergie en benauwdheid aanpakken. Het te behalen resultaat, hoewel niet voor iedereen gelijk, is vele malen groter dan iedereen verwacht en vooruit kijken voelt ook goed. Men zegt niet voor niets dat de voorruit van je auto veel groter is dan je “achteruit kijk spiegel”.

Vanaf nu zal je in de columns korte verhalen lezen, die naast gewoon vermaak, je ook kunnen helpen je kwaliteit van leven te verbeteren. Natuurlijk kun je zelf ook een column insturen naar Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken. (o.v.v. Column).

Kortom, aanvallen is de beste verdediging!!!!